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Boxen
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Boxen ist eine Kampfsportart, bei der sich zwei Kontrahenten unter festgelegten Regeln nur mit den Fäusten bekämpfen.
Kickboxen
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Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit Füßen und Händen verbunden wird.
Thaiboxen
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Das heutige Thaiboxen entwickelte sich aus dem traditionellen Muay Thai und ähnelt sehr dem Kickboxen.
MMA
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Mixed Martial Arts (deutsch Gemischte Kampfkünste, kurz MMA) ist eine relativ moderne Art des Vollkontaktwettkampfes.
Wing Tshun
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Wing Tshun ist eine chinesische Kampfkunst die vor über 250 Jahren von einer Frau entwickelt wurde, um sich gegen stärkere Angreifer behaupten zu können.
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Unser Kurs Combat Fitness beinhaltet die besten Trainingsmethoden der besten Kampfsportler in Sachen Fitness.
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